احساسات منفی و راهکارهای مدیریت آنها

ارتقاء فردی, مقالات

احساسات منفی حذف شدنی نیستند. اما می توان مدت زمان تاثیر گذاری آنها را مدیریت کرد. کافی است بلد باشیم چگونه احساسات منفی را هوشمندانه مدیریت کنیم.